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阿尔茨海默症,年轻时的预防很关键

发布时间:2018/8/30 20:43:04   点击数:

阿尔茨海默病

俗称“老年痴呆”

现在越来越多人

遭受该病困扰

提前了解

更好预防

认识阿尔茨海默病阿尔茨海默病是以进行性痴呆为主要临床表现的大脑性疾病,是老年人群痴呆最主要的原因。

确切病因与发病机制尚不明确,但可能与以下因素相关:

①遗传因素:近年研究显示,至少约5%~10%为家族性病例;

②受教育程度:人群调查资料显示,受教育程度越高,AD发病率越低;

③某些躯体疾病:如有甲状腺疾病、抑郁症史、免疫系统疾病等,患该病的相对危险度更高。

信息来源:相关网站

核保教你看严重阿尔茨海默病

1.

该病起病缓慢或隐匿,病人及家人常说不清何时起病;

多见于70岁以上(男性平均73岁,女性为75岁)老人,女性较男性多,主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。

2.

阶段(1~3年)——轻度痴呆期

记忆减退,判断能力下降;

仍能做些已熟悉的日常工作,但对新的事物却表现出茫然难解;

情感淡漠,常有多疑。

第二阶段(2~10年)——中度痴呆期

远近记忆严重受损,时间、地点定向障碍;

不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;

情感由淡漠变为急躁不安。

第三阶段(8~12年)——重度痴呆期

仅存片段的记忆;

患者已经完全依赖照护者,日常生活不能自理。

信息来源:相关网站

如何提早预防

老年痴呆虽是老年人罹患该病的高危人群,但绝不是年老了才会找上门的病,年轻时的预防很关键,每个人都该遵守这份一生都需要的“防老痴计划”。

1.胎儿期:孕妇绝不能乱补

孕妇要注意合理补充营养,否则就会影响胎儿脑部神经的发育,从而对其今后的认知功能产生影响。

研究结论:若婴儿头围过小(男婴小于30.21厘米;女婴小于29.74厘米),其年老后患老年痴呆的风险为正常婴儿的1.4倍。

2.青少年期:每天喝杯牛奶

每个人在青春期时,大脑才完成发育,这个时候一定要保证充足的营养。但这并不是鼓励滥补,而是科学饮食,均衡营养,每天喝杯牛奶更是关键。

研究结论:每天喝牛奶的人,认知损害风险是不喝牛奶者的64%。

3.壮年期:防慢性病、心理病

壮年期要特别重视预防慢性病,不要仗着年轻,过着“晚上不睡,白天不起”的颠倒生活,同时要随时







































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