在我国，酒文化自古以来都是备受推崇的，现如今，婚丧嫁娶、兄弟交际、工作应酬等相关饭局上都少不了酒。现在很多打工人也会被要求参加工作应酬，把客户们喝开心了，哄高兴了，合同就基本拿下来了，也就有更多的人跟着效仿，慢慢变成不喝酒就拿不下客户。在家庭中，父辈们午餐时间也喜欢喝点小酒，他们认为有酒喝的生活很富足和幸福。
现在社会发展迅速，人们生活节奏变快，工作压力变大，如何解压这是当代人需要深思的事情。有的人辛苦工作一天后约三两好友出去小酌一下，喝到微醺心情好还能聊天解压。有的人出去大吃一顿，有的人回家后继续忙碌家务，有的人，则是换个地方加班。所以我们在生活中常常看到，有些人难得有空的时候，总是想借助酒精暂离这现实，我们常听到那些爱喝酒的人们拿“何以解忧，唯有杜康”、“小酌怡情，微醺恰好”当作自己喝酒的正当理由，真的是这样吗？经常小酌几杯的人身体到底是好是坏呢？少量喝酒真的对身体会有好处吗？我们一起来了解一下。
01少量喝酒有好处吗？
我们常常听到，女性朋友们睡前喝点红酒，有美容养颜的功效，中老年朋友们喝点保健酒，能够活血并且疏通血管。所以很多人觉得喝点小酒是对身体有好处的，其实，现在没有权威的专家发布一些言论来验证少量喝酒是不是真的对身体有好处，我们只能说，对于身体健康的人来说，偶尔少喝一点酒是不会有什么坏处的，但是好处也基本可以忽略不计的。
对于一些患有心血管疾病的人们来说，适量的酒精能够让体内的血液活络起来，所以适量喝酒是可以减少该类人群发作风险的。适量饮酒还能预防患痴呆、胆结石等风险。当然，这些所谓的好处其实是微乎其微的，而且适量的量很难把控，所以要不要选择酒精来活血是需要谨慎思考，毕竟身体是自己的，所以这边建议部分心脑血管疾病人群如果原本就没有喝酒的习惯或者爱好，通过别的方式来活络血液是最好的。
事实是，少量喝酒虽然对于一些特定人群有一些好处，但是不可否认的是，对于该类人群，如果把握不好量的话，这一点点的好处可能会让结果变得更差，甚至有生命危险，所以得不偿失。
02喝酒有什么坏处？
现在很多人都喜欢戴面具生活或者工作，喝酒之后大多数人都会像变了一个人。虽说酒品见人品，但这并不见的就是对的。即使是人品好如天使的人喝多了也有可能变成恶魔。原本是想小酌几杯的人很有可能喝多，喝多了之后酒精会蚕食人的精神、意识以及自控力，社会新闻经常会看到哪位醉酒男士喝多酒后家暴妻子等，甚至有些人还会扰乱社会公共秩序，在公共场合做出一些不雅的行为。
喝酒的度很难把控，喝酒的人喝上头之后重则酒精中*，轻则失去控制。酒精在身体里是通过肝脏排出的，喝多后肝脏负担过重，会损坏肝脏，甚至很有可能得脂肪肝、肝硬化、肝癌。无论如何，建议大家能不喝酒就不要喝酒。
