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养生保健男人养生之道日常生活要排*

发布时间:2017/10/22 9:50:29   点击数: 2 次

男人,特别是中年以上的男人,是更需要排*的人群。男人抽烟、喝酒、还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”,事业的奔波则让他每天置身于被“高度污染”的环境里,他吸进的*物如何解除?

  看表现:

  注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……

  身体代谢不畅开始发出信号了,*素正在逐渐侵入他的身体。而*素一旦积聚到了一定程度,堵塞血管,损害器官,身体也会随之崩溃。如今男人脆弱啊!在30岁、40岁是健康的危险期。

  你的功课——帮他排*:

  一、让他多吃水果蔬菜:因为水果蔬菜含有丰富的 ,是人体的清道夫,可以帮助他排除体内的*素,减少*素留在他体内的时间。

  二、监督他每天补充一粒维生素丸:让他每天补充一粒维生素丸如维生素C,维生素E等抗氧化剂,可以帮助他消除体内的自由基,抗衰老,还增强他的免疫力。

  三、让他每天喝6杯水:多喝水可以帮助他促进新陈代谢,排除体内*素。

本期编辑:李昆霖

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