“医生啊，我每天该吃些什么呀？”“吃什么能够补肾？”“我多吃点海鲜好嘛？”
类似这样的问题，医生几乎每天都会遇到，今天就为大家介绍几种有利于男性健康的日常食物！
海参、鲍鱼
海参、鲍鱼都是有效的强精食物。含有多种 酸，其中精氨酸与男性生殖密切相关；且含有多种微量元素，其中锌又与精液质量密切相关，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素；海参具有提高勃起功能的作用，能改善脑、性腺神经功能传导，延缓性腺衰老，增加性欲要求，故有“海洋伟哥”之称。
麦芽油
麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少；能够抗衰老、促进人体新陈代谢，增强体力、记忆力和免疫力的功能，是 的壮阳强身食物。相传欧洲人有一种增强性功能的验方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。
辛味食物
葱、蒜、韭、薤等辛味食物具有刺激性欲的功效。中医认为：辛主发散，有升阳气、抗抑郁、扶正气的作用，有利于提高性欲。
未完待续医生介绍
应荐
职 称：
副主任医师
副教授
擅 长：
不育症（少精、弱精、脓精、死精、畸形精子、精液不 等）；前列腺疾病（前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌）；性功能障碍（阳痿、早泄、阳强、性欲低下、性欲亢进、不射精等）；女性、男性泌尿生殖系统感染（尿路感染、生殖道感染、盆腔炎等）；泌尿生殖系肿瘤；以及各种泌尿男科疑难杂病。
执业经历：
应荐，男，临床医学博士，博士后，研究生导师。
中华中医药学会男科分会青年委员会副主任委员，世界中医药学会联合会男科专业委员会常务理事，中国民族医药学会男科分会常务理事、副秘书长，中国医师协会中西医结合医师分会男科专家委员会委员，上海市性健康教育协会男性健康委员会委员，《世界中西医结合》杂志编委。
先后主持参与国家计划、国家自然基金、上海市科委、上海市教委、上海市卫计委等各类科研项目10余项，发表论文著作50多篇（部），其中SCI论文5篇。曾获中华医学科技叁等奖。
采用传统的中草药，配合针刺、艾灸、敷脐等多种外治方法综合治疗泌尿男科疾病，同时运用传统养生气功功法进行保健康复，取得良好临床效果并获得患者广泛认可，其中针灸、敷脐两种传统方法治疗男科疾病的研究得到上海市卫计委的资助并通过验收。
