一项突破性的研究表明，生活方式的改变可能有助于预防痴呆症。
和其他1亿多人一样，这位74岁的老人患有高血压，从30多岁开始就一直在服用药物来控制血压。因此，当她得知附近的某医疗中心正在寻找高血压患者自愿参加一项研究时，她很快就注册了，因为她知道，医生们会更严格地监控她的血压，并有希望降低她患心脏病和中风的风险。她没有意识到的是，通过参加这项试验，她不仅能造福自己的心脏。这项名为SPRINTMIND的研究旨在测试：积极降低血压是否会对认知能力下降的风险产生影响，包括与阿尔茨海默氏症相关的痴呆症症状。
事实上，这项试验的结果是 个确凿的证据，证明降低血压可以降低轻度认知障碍(MCI)和可能的痴呆症的风险。从来没有人想过，控制血压可以保护不患痴呆症。
预计到年，全球将有1.5亿人受到痴呆症的影响。虽然人们有很多方法可以改变自己的行为来降低患心脏病和癌症的风险，比如健康饮食，锻炼身体，避免或停止吸烟，但是很少有类似的方法被科学证明可以降低患阿尔茨海默氏症等退化性大脑疾病的风险。基因在决定谁会患上这种疾病的过程中扮演着重要的角色，年龄也是一个主要因素——这两个因素都不在人类的控制之下。
这就是为什么阿尔茨海默病的专家们把注意力集中在开发治疗这种疾病的药物上。但到目前为止，这些都没有取得任何成功。事实上，在过去的一年里，许多大型制药公司要么停止了对阿尔茨海默氏症治疗的研究，因为他们的药物的早期研究没有显示出它们的疗效，要么决定完全放弃开发针对神经退行性疾病的治疗方法。梅奥诊所阿尔茨海默病研究中心主任罗纳德彼得森博士说，“很多方面的数据都相当疲软，所以这对这个领域和普通大众来说都是令人沮丧的。”
这种情况可能最终会改变。这项研究提供了迄今为止最有力的证据，证明在人们的控制下可能有某种东西可以降低认知能力下降的风险。这项由美国国立卫生研究院各机构资助的试验结果，于7月在芝加哥举行的阿尔茨海默氏症协会年会上公布，重振了阿尔茨海默氏症专家的希望。
这是改变生活方式对晚年认知产生影响的 个真实的例子！
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