养生保健男人小便后，走上3分钟

男性排尿后，前列腺部的尿道会形成一个闭合的腔。此时马上坐下，会增加腹压，闭合腔内的压力也增大。一会造成残留尿液反流，易诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。所以排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。转给身边的他吧！

本期编辑：郑超峰

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