脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨，也是最重要的任脉和督脉的所在地！
从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体 的排*通道。
从西医讲的角度讲，脊椎里面有中枢神经，管理身体所有的知觉神经，比如开颅手术，破腹产等，都是在脊椎打麻药，因为脊椎上通大脑，下联四肢，中间管理五脏六腑，非常重要，如果脊椎变形就会影响很多生理功能。
脊柱偏移问题在人群中相当普遍。中国国民体质监测中心资料显示：脊柱存在问题的人，儿童期达68.8%，青少年达80%，中老年达95%。脊柱健康问题越来越向年轻化发展。
日常的高低肩、长短脚、腰酸背痛、含胸驼背等，都是脊椎侧弯的现象，只是很多时候都不自知。比如去拍照片的时候，我们总觉得已经正了，但是摄影师会让我们摆摆，再摆摆，我们都会很怀疑，再摆不就歪了吗？其实是因为自己长期不良的站姿和坐姿改变了我们正常判断的能力。
健康正常的脊椎犹如八车道的高速路，四通八达，不会淤堵。比如20岁是八车道，30岁是四车道，50岁是单行道，但可悲的是许多人都是30岁的年龄50岁的脊椎！做脊椎保养就好像来了个交警，疏导交通。
颈椎病潜伏期非常长，它就像定时炸弹，潜伏在每个人身边。
很多人对于颈椎保养意识都不是很强。
当轻微不舒服时会选择按摩、推拿、养生，这只是放松肌肉。
中度严重时会选择中西整脊，它能做到肌肉放松，脊椎归位，解压神经，可做不到肌肉修复。
医院，到医院只有两种选择，一种手术，风险高，一种牵引，牵引是强制性将脊椎归位，容易拉伤韧带。
艾灸对于预防和调理颈椎疾病有很好功效，而且无副作用，还可以顺便调理了整个身体的经络血脉，补充元阳。
几个 穴位就是大椎穴、风府穴、肩井穴。颈椎调理的时候我们先灸大椎穴，大椎穴很好找，低头找 的骨头旁边有个窝那就是了。艾灸完这个穴位后我们来对它进行一个拍打。艾灸穴位的同时拍打穴位会有助于药力的渗透体内。然后我们在找第二个穴位，风府穴，在发迹的 点，按着会有酸的感觉，灸风府穴位不用手法，艾条在手中悬定即可。肩井穴在肩膀这个位置，灸肩井穴这个是可以自己来的。
而很多人当问题解决了之后，就不在去保养它，您能做到每天都不玩手机，不对电脑，颈椎单一姿势不长吗？？？？？？？
现代高科技的发达，给我们人类创造了便捷的同时，也创造了脊椎病。
《养生歌》
医院像 ，医院像银行；医院像牢房，不如提前去预防；健康是无形资产，养生是银行存款；疾病是恶性透支，大病是倾家荡产；别的全都是假的，只有健康是真的；莫等病了找医生，没病就要做养生；宁可站着去保健，绝不躺着吃药片；不养生就养医生，医院；健康永远是无价，坚持养生和保健。
健康，重在观念：美国人：用块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块钱看病，块钱抢救。大多数中国人，在生命的 1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大剂量副作用的西药，再多开几次刀，然后~~离去……疾病如何应对？答案：重在预防！
我不是医生，
但我手里有医生都开不出来的名医秘方！我不会针灸按摩，
但我学会了老祖宗留下来的最简单管用艾灸疗法，那么多穴位，灸灸对身体太有好处了！医院，
但是有很多亚健康患者从这里健康地走出去！我不是老师，
但是我把这个技术和秘方交给了患者朋友！我没有大的抱负，
只希望全民皆医，花最少的钱解决 的问题！
如果您能理解，
我希望您来了解学习！！让自己成为家庭的保健医师！
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