立夏
迎夏之首，末春之垂
立，“始”也
夏，假“大”也
物至此时皆长大
斗指东南，维为立夏
故名立夏
二十四节气的第七个节气
天文学上夏季的开始
夏季的 个节气
立夏
立夏作为夏季 个节气，气温将开始上升。
立夏前后，华北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上此时多风，蒸发强烈，大气干燥，稍有不慎，就容易患上一些疾病。
立夏时节
有这些病的一定要当心
1、糖尿病
夏季受天气因素影响
糖尿病患者极易烦躁不安
随着排汗量增加
血糖越高排尿越多
很容易发生脱水现象
因此
糖尿病患者在夏季
不应等到口渴才喝水
要少量多次喝温开水
如果不慎被蚊虫叮咬
要避免抓挠
以免抓挠引起发炎感染
糖尿病足是发病率比较高的
糖尿病并发症
夏季脚底出汗会比较多
所以要注意脚的干燥
避免感染
2、慢性胃肠炎
慢性胃肠炎
夏天气温较高
各种细菌、病*
霉菌、蚊虫疯狂繁殖
食物非常容易受到污染
患有慢性胃肠炎的
立夏后稍有不慎就会拉肚子
所以一定要注意以下几点
吃凉拌菜时
多放有杀菌功能的大蒜和醋
隔夜水、隔夜饭
容易细菌超标
一定要充分加热杀菌后食用
3、高血压、心脑血管病
高血压、心脑血管病
不少心脑血管疾病患者认为
夏季血压
症状相对稳定
其实
到了夏季
人们的新陈代谢加快
心脑血液供给不足
常使人烦躁不安
倦怠懒散
所以有心血管方面问题的
中老年朋友
这个节气相当于一个“警报”
要尤其注意保养与预防
此时应戒怒戒躁
保持神清气和、心情舒畅
避免伤心、伤身、伤神
立夏养生，养阳为重
中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点
