过年送礼,这7种东西被捧上天却没什么用,

来源：乐活记（ID：lokwooo）很快就春节了，走访亲友的时候，少不了伴手的礼物。卡娃发现很多人送礼时都出手阔绰，动辄价格不菲的保健品、名贵药材，但它们的功效真的配得上其高昂的价格吗？如果花了大价钱，却给亲友送去了没用的东西，真的不值当。来，别着急，勤俭持家的卡娃来给大家排下雷~阿胶阿胶在保健品界的地位一直很高，有「补血养颜圣品」、「滋补国宝」等光荣称号，再加上“补血、养颜、安胎、抗疲劳”种种功效光环加持，价格也是水涨船高。图片来源：淘宝截图效果神奇，价格昂贵，用来送礼好像非常合适，有诚意又有面儿。但乐姐要无情揭穿，都是虚的。阿胶主要由驴皮加*酒、冰糖等熬制而成，本质上就是「水煮驴皮」。要说阿胶补血，其实根本找不出科学及依据。我们知道，补血就是补铁，而驴皮的主要成分是胶原蛋白，其含铁量可以忽略不计，没有补铁补血的作用。图片来源：图虫创意而且胶原蛋白是一种营养价值很低的蛋白质，这种蛋白质包含一大堆人体非必需的 酸，却偏偏缺乏人体必需的「色氨酸」。这也就是说，阿胶能给的，都是你不需要的，更配不上「补血养颜圣品」的称号。再说，驴皮并没什么特别之处，如果真的对胶原蛋白有执念，吃水煮猪皮、羊皮或牛皮，也是一样的。燕窝「美容养颜」，「强身健体」，「延年益寿」......小小的燕窝在花式宣传下成了全能补品。很多人认为贵一定有贵的道理，燕窝卖那么贵，肯定有什么神奇的成分。但还真就不是这个理。图片来源：图虫创意燕窝其实就是燕子的唾液混着海鱼、藻类、绒羽、粪便、树枝等杂质。从营养价值来说，燕窝的营养远不如一颗鸡蛋。燕窝虽然含有高达49.8%的蛋白质，但它并没有涵盖人体所需的各种必需 酸，也没啥神奇之处。燕窝这么贵，一般人每天也就吃3~5g干燕窝，那蛋白质的摄入量还不如吃一颗鸡蛋。图片来源：图虫创意被宣传得最多的就是燕窝里的「唾液酸」（也叫「燕窝酸」），它被认为是「燕窝中最有价值的营养」。但其实人体自身就能产生唾液酸，不需要额外补充，而且目前并没有可靠的实验证明唾液酸对人体有神奇的功效。当然，如果你收到了这个礼物，吃吃也没啥坏处，就是没有保健作用而已。蜂蜜说到美容养颜，养生保健，蜂蜜都会榜上有名。多吃蜂蜜能养颜又减肥，通便清肠，还能排*保健？卡娃要说，咱们都被蜂蜜骗了好多年。蜂蜜中有80%的成分是糖糖糖糖糖糖......维生素、矿物质等营养成分都比较少。所以，「热量高、营养单一」才是蜂蜜的真实模样，天天早晚喝一大杯蜂蜜水，指望着靠它减肥的人，此刻应流下悔恨的泪水。图片来源：图虫创意而且大部分研究都证实，蜂蜜的很多养颜、中益补气的作用和安慰剂差不多，对健康没什么实际益处。至于润肠通便的作用，其实是有部分人果糖不耐受导致的拉肚子。不信的话，你下次空腹喝杯白糖水，效果也是一样的。

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