在鼓励声中，她不停追赶
50米、40米、30米、20米……
马子惠接连超过前面的选手
率先冲过终点??
△视频来源：北京日报-都视频这段视频被传到网上后获得了超万网友点赞最终，马子惠也顺利进入决赛并夺得了该项目的 大家纷纷被小女孩打动“她站起来的那一刻就已经赢了”1、先把松茸从泡沫箱里取出，检查是否有损坏。正常情况下的松茸会带着泥土的味道，表面略略潮湿。然后开始清理松茸，先把松茸菇柄底部硬化的泥土削掉，成铅笔状即可。把所有松茸骨柄的泥土削掉，直至此时松茸都不用沾水。然后在流水下逐个冲洗干净，冲洗时也可以用一张柔软湿布辅助拭去泥沙。2、动作要轻柔，要迅速，一定不要浸泡松茸，否则会损失大量香气。松茸全部清洗干净，并沥干多余水分。3、再用厨房纸轻轻擦干表面，就可放入保鲜盒。放入冰箱冷冻可以保存半年以上，近几天食用的松茸放入冰箱保鲜层即可。冰箱保鲜可保存3-5天。1、通风处保存。新鲜的完整枇杷是不适合放在冰箱保存的，放在冰箱的话会因水汽过多而变黑，所以一般枇杷是储存在干燥通风的地方。大概可以保存一个星期左右。注意：保存时枇杷时，枇杷果一定要连着毛毛的短果柄一起，不能挤压。2、盐水中保存。剥了皮的枇杷因为接触到空气会变色，所以可以把剥皮的枇杷放在盐水中或是糖水、冷水中保存，能防止变色，洗干净之后可以继续食用。但是，这样保存的枇杷是要尽快食用的，也不能保存太久。1、生馄饨放冰箱可以用保鲜袋先装起来，之后放入冰冻的那栏里面，千万别直接放入，那样生混沌会变干失去水分，虽然放入冰箱中可以保存下来，但也有保质期的，尽量不要摆放太久。2、馄饨是起源于中国的一道民间传统面食，用薄面皮包肉馅儿，下锅后煮熟，食用时一般带汤，是用清水和面做皮，皮内包上菜、或肉、或糖、或蜂蜜等作馅，用水煮熟。1、合适的时间，由于地理位置的不同，有些地方野生蘑菇的生长时间会有所差别，不过大部分是在春季，因为这个季节雨水多，温度适宜，很多新鲜的蘑菇会破土而出，当然如果自己上山采摘的话，可以选择天气明朗的上午。2、带好工具，上山之前需要带好篮子、小铲，篮子用来盛装新鲜的蘑菇，只要不挤压过度，一般能够很好的保持好蘑菇全貌，用铲子会轻松很多，而且也容易让野生蘑菇在采摘的时候更完整。3、熟悉路况，上山的路自己需要清楚，尽量少去一些危险的地方，像陡坡、山洞、有野兽多的地方，或者自己以前没去过的地方，要知道安全 。4、能够辨别，一般春天山上会有很多不同品种的野蘑菇，这时上山采摘之前 需要了解哪些蘑菇有*没*，以防自己在山上胡乱采摘，从而导致可能的误食。5、采大留小，如果自己看到的蘑菇一时还没长大，自己可以记住地方，这样上一周左右待它长大后就可以更好的收获了，所以遇见小的尽量要留着以后采摘。6、不要贪多，上山采蘑菇也是很辛苦的，尤其是想采多的人，而山上的其实是一天两天采不完的，如果因为自己的太贪心而让自己累着了，或者出现别的情况，那么就太不值得了，因此自己需要合理采摘。
“那种全力奔跑的姿态太感人了”“她在闪闪发光呀，莫名感动”1、用保鲜膜把它裹起来，然后放进冰箱，用的时候把最上面的那部分剪掉就可以了。2、芦荟鲜叶采摘未切开时，可将芦荟鲜叶放在专用的仓储库房内，保持温度在4～7℃。没有条件的，要把芦荟鲜叶放在防冻、防雨、防晒、干燥、通风的地方，尽量码放整齐，堆放不要太高太大。库房内尽量不要存放有机塑料物品。3、当新鲜芦荟切开后，要用保鲜膜将创面封起来，因为这样会有利于较长时间储存，但是如果直接放在外面，因为水分挥发快，并且容易氧化，而且再次使用时， 将氧化面切除，这是因为芦荟氧化后就失去了原来的效用，使用是不利于健康的。1、煎饼可以放到冰箱中冷藏，前提是要将煎饼放到袋子中封好，封好后就直接放到冰箱的冷藏室中，注意不是冷冻室是冷藏室，当要吃的时候提前半小时将煎饼拿出来。直接放到家中比较干燥的地方进行储存，（不过阴雨天除外），也要放到袋子里封口储存，不过这种办法保存的时间不是很长，一般用来储存少量的煎饼。2、煎饼也很适合真空储存，将煎饼放到袋子中，然后将袋子中的气抽空，这样的办法是 的，是储存煎饼时间最长的，而且当你要吃的时候打开袋子，煎饼还很新鲜，也是非常的方便的。1、榛子仁要放在密闭的容器里存放。而且要注意防止受潮。可以在存放榛子仁的容器中放一包干燥剂。放在孩子够不到的地方，防止干燥剂被儿童误食。2、存放榛子仁的地方要注意通风阴凉，经常查看是否有虫鼠类，要注意检查卫生。是否干净。干燥。注意清扫。3、存放榛子仁的容器，玻璃的要比塑料的密闭性更好一些。清洗干净玻璃容器，晾晒干后，就可以把榛子仁放进去。1、据悉可以保存在冰箱内，温度控制在5度以下，但是不能保存太长时间。螃蟹是即买即食的，在冰箱内存放最多也只能活3-4天，否则会影响肉质。2、蟹*中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。蟹*可制成很多美食：蟹*粥等。上海滩还有 的美味小吃——蟹粉小笼。顾名思义，主料就是蟹*。蟹*有河蟹*和海蟹*两种。1、煮好的汤圆可以存放在冰箱冷藏室内。2、家庭自制的汤圆可直接放入冰箱速冻，冻硬后及时分装到不透水的食品袋中冷冻保存，避免交叉污染。3、食用前取出一次食量，不需解冻直接放入沸水锅煮熟煮透即可。由于家用冰箱的保存温度不易精确控制，建议自制的汤圆尽快食用完。购买的速冻汤圆应冷冻保存，不宜长期放在冰箱冷藏室，以防酸败变质。1、用大拇指和手掌的虎口握住奶山羊的乳房向上托一下，使奶落到奶头里。2、大拇指压紧虎口，避免挤奶时奶向上回。3、四指积压奶头，将奶挤出。周而复始。按羊的年龄，品种不同，以及个体差异，日平均产奶量从1斤--10斤不等，平均3-5斤，日挤奶1-3次，约一次挤奶1--6斤。
这一年孩子们带给我们的感动与激励远不止于此江苏徐州的3岁女孩曦曦在练习乒乓球时因为内容枯燥反复忍不住大哭但她并没有放弃嚎啕大哭的同时依然坚持挥拍打乒乓球而且每个球都打中了喜欢也好，热爱也罢没有一种成功不是伴随着汗水与付出浙江丽水一所小学里当老师念到一位同学的成绩是分时他兴高采烈地跑上讲台从老师手里领回试卷周围的同学们也热烈地为他欢呼鼓掌隔着屏幕都能感受到他们的开心会为自己由衷骄傲也愿意做在路边鼓掌的人
这些小朋友，真的很赞
1、想要花束保存的时间更加长久可插入花瓶中， 用透明的容器。方便观赏生长情况。2、水质 用纯净水，若是自来水先晾晒后再用。花枝的底部剪掉一部分，斜剪处理，这样可更好的吸收水分。3、处理好后插入容器中，然后在里面滴加几滴保鲜剂，养护在通风且温暖的地方即可。后期勤换水，保证水质，这样保鲜更长久。1、五味子储存方法比较简单，可以直接将五味子晒干后储藏在干燥通风处，主要是防止霉烂以及蛀虫。2、五味子来煲粥或者熬汤，也可以用它来泡茶喝，做一些饮料或者保健酒，食用后都可以起到养生保健和增强人体免疫力的功效。1、需要冷藏保存的，购买产品后，需要放置冰箱冷藏区域2°-12°来保存的。2、芝士片可以，但芝士味道较咸，建议搭配面包或起司食用，风味更佳。芝士是一种发酵的奶制品，近似固体食物，营养价值丰富，其性质与酸牛奶相似。芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，乳源包括牛奶、羊奶等。1、准备材料：银杏、豆芽、辣椒、红萝卜、三层肉、韭菜。2、银杏泡软后捞起待用。3、三层肉切条下锅爆油、依次加入辣椒、红萝卜、豆芽、韭菜段，炒熟后装碗待用。4、银杏下锅开炒，起锅前再放入炒好的料，调味后即可。1、建议大家降低热量的摄取，如果一个人每天少摄取大卡的热量，可在6个星期内减少5-8公斤的体重，少摄取大卡，可在2个半月内减掉10-20公斤的体重。2、多吃蛋白质和蔬菜，有助于排除体内堆积的*素和废物。3、进食时用更长的时间咀嚼食物，细嚼慢咽不仅能减轻体重，也更有助于胃部消化吸收。科学家们认为用更长时间来咀嚼食物，会让大脑有更多的时间从胃部接收到“饱腹感的信号”，同时人体中的“饥饿激素”也会明显下降，从而达到控制食量的效果。4、建议大家坚持散步或慢跑，坚持每周5次，每天一次，每次在45分钟内行进5公里的路程，这样可在2个月内看到明显的变化。如果每天用45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。5、游泳是 的瘦身运动，它是一种全身运动，能锻炼到全身几乎所有肌肉，不但可以塑形还能增强心肺功能。游泳是短时间内消耗热量较多的一项运动，12分钟的自由泳可以消耗千焦的热量。1、将芝麻晒干,然后把它放入塑料瓶中,瓶盖务必拧紧,放在阴凉处即可。2、将芝麻放在冰箱冷冻室里冷冻,在保存的芝麻中间放去皮的大蒜也能使芝麻不坏。3、先准备一个干燥塑料瓶，然后把芝麻倒时塑料瓶里，然后再塑料瓶的盖子上面滴一至两滴白酒。芝麻放多久都不长虫子。
浙江宁波
一对在工地工作的父母
下了班要去学校接儿子
却又担心自己的脏衣服会给孩子“丢脸”
孩子知道后说
“这有什么好笑话的
我爸爸妈妈又不偷又不抢
有什么好嫌弃的”
良言一句三冬暖
这一句话温暖的又何止是他父母
西藏昌都的10岁女孩熊婉晴
天生左手缺失
即使只有一只完整的手
缝袜子、抖空竹、雕刻、照顾妹妹……
这些事情她都信手拈来?
她还会很细致地包出漂亮的饺子
面对一些恶意嘲笑，她说：
“管不住别人的嘴
我们可以强大自己的心
大家会做的我也会
大家不会的我还会！”
小小的他们身体里藏着大大的能量为小朋友们点赞！
来源：央视新闻
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